Archivo diario: septiembre 7, 2022

¿Qué es el “cohousing” y cómo son las viviendas colaborativas para adultos mayores, según la UNAM? 0

¿Qué es el “cohousing” y cómo son las viviendas colaborativas para adultos mayores, según la UNAM?

Las viviendas colaborativas, estrategia conocida como “cohousing“, comprenden una opción que pretende mejorar la calidad de vida de los adultos mayores y hacerles sentir útiles, según la doctora Elisa Margarita Maass Moreno, investigadora del Centro de Investigaciones Interdisciplinarias en...

La vitamina que ayuda a regular la presión arterial alta 0

La vitamina que ayuda a regular la presión arterial alta

La cantidad de vitaminas que necesita cada persona debe ser consultada con un especialista. La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea...

Los frutos secos con más proteína para ganar masa muscular 0

Los frutos secos con más proteína para ganar masa muscular

Estos alimentos también ayudan a combatir distintas afecciones cardiovasculares. Por lo general, el aumento de la masa muscular es un proceso fisiológico complejo que conlleva tiempo y compromiso. Obtener unos músculos más tonificados y...