Archivo diario: julio 6, 2022

¿Qué personas no pueden tomar el colágeno? Esto dice la ciencia 0

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A pesar de que esta proteína es producida por el organismo, a medida que avanza el tiempo y este envejece, la síntesis del colágeno disminuye, y se hace necesario apoyarla mediante suplementación. El colágeno...

Activar la memoria: los mejores trucos para recordar cualquier cosa 0

Activar la memoria: los mejores trucos para recordar cualquier cosa

Ejercicios sencillos para mantener el cerebro entrenado y saludable. Tener una buena memoria es equivalente a tener un buen estado de salud, pese a que la mayoría de personas asocian esto a factores y...

La dieta que ayuda a reducir el riesgo de fragilidad a medida que se envejece 0

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Un nuevo estudio de la Escuela de Medicina de Harvard sugiere que la adherencia a la dieta mediterránea se asocia con la prevención de la fragilidad, que afecta al 10-15% de los adultos mayores....